손절을 자꾸 못 하겠어요... 조언 부탁드립니다

머리로는 아는데 막상 손절가 오면 '조금만 더'하다가 더 크게 물립니다. 다들 어떻게 극복하셨나요? 스탑로스 미리 거는 거 말고 멘탈적으로 도움 된 방법 있으면 공유 부탁드려요.